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防宿醉怎么做有效?

關鍵詞:宿醉怎么預防如何調理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次談生意都要去酒店,難免會喝很多酒。可是我的酒量不太好,喝多之后胃里特別難受,有沒有方法能夠防止宿醉呢?

    大眾養生網小編解答:

    人體攝入過多酒精之后,如果沒有及時得到分解,就會對肝臟等器官產生一定的損害,長期下去可能會導致肝硬化等疾病的發生。平時要避免空腹飲酒,在醉酒之后可以食用一些解酒的食物,可以多吃蘋果等水果,或者是喝蜂蜜水,這樣可以補充適量的維生素,還能促進酒精的代謝,緩解頭暈等癥狀。同時要多喝溫開水,以稀釋血液中酒精的濃度,但最好還是不要酗酒。

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