早上起來，發現自己的脖子動不了，是落枕了，想著過個一兩天就會好了，可是落枕卻變得越來越嚴重，想要問一下，變嚴重了該怎么辦？

一般的落枕是可以自己痊愈的，但是如果落枕嚴重的話，那就要采取一些措施來減輕痛苦和緩解病情了，在這里，我們有很多的方法，我們可以叫自己的家人幫助自己按摩按摩頸部，還可以用熱毛巾來敷在頸部，加速頸部血液的循環，如果疼痛感很強的話，還可以適當的服用一些止痛藥。也可以試試中醫中的針灸，這樣的效果也是蠻不錯的，總之，要引起我們的重視，不能小看落枕。