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冰糖銀耳雪梨的功效與作用有哪些?

關鍵詞:銀耳雪梨營養營養價值好處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近去超市買了一些銀耳,以前沒有自己做過銀耳,老媽說用銀耳燉一些雪梨吃可以治療咳嗽,不知道冰糖銀耳雪梨的功效和作用是什么呢?

    大眾養生網小編解答:

    冰糖銀耳雪梨,廣東人吃的比較多,這屬于一道藥膳,冰糖他就可以清熱,銀耳湯具有利咽的做用,雪梨可以潤肺。一般在干燥的秋季,人們容易發炎咳嗽病,所以在秋季的時候可以做一些冰糖雪梨銀耳湯來喝,除了以上這些,還具有潤腸通便的作用。益處是非常多的,建議多實用,需要注意的是,在做冰糖雪梨銀耳的時候,銀耳一定要提前泡上三個小時左右,然后再合適你冰糖一起燉。

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