孕婦在懷孕期間吃東西一定要注意，否則很容易對孕婦本人和子宮內的胎兒一些不良影響。孕婦上火了以后，推薦以下兩種食物。一，水果，這里指的是溫性水果，要避開柿子，西瓜等涼性水果。溫性水果當中的蘋果和梨子，對于消腫去火，都有著很好的功效。二，蔬菜，上火了以后一定要避免吃那些高熱量的食物，以免造成上火的情況加重，這時候多吃蔬菜，不但可以補充維生素，也能夠消腫去火。