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魚燉豆腐應該怎么做呢?

關(guān)鍵詞:魚燉豆腐家常做法怎么做好吃做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近出去吃飯的時候吃到了很好吃的魚燉豆腐,所以就想要自己在家里做,但是以前沒有做過所以不是很會,請問魚燉豆腐怎么做才能好吃又營養(yǎng)呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    在做魚燉豆腐之前可以先將魚煎一下,這樣在燉的時候就可以讓魚變得很好吃,而且還可以讓魚很有味,燉的時候可以把魚先燉一會兒,然后再放入豆腐,這樣就不會導致豆腐燉散了,魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的礦物質(zhì)元素,豆腐中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣元素,所以平時可以經(jīng)常燉豆腐來補充身體的營養(yǎng),產(chǎn)婦也很適合吃,既能補充身體營養(yǎng),又有催奶的作用。

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