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柑橘吃多了會上火嗎

關鍵詞:柑橘內火怎么吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 爸爸的朋友從廣州回來給我們帶了一箱的柑橘,我特別喜歡吃柑橘,可是媽媽不讓我多吃,柑橘吃多了會上火嗎?

    大眾養生網小編解答:

    水果這種東西,我們人每天都需要攝入一些。多吃水果對我們的身體比較有好處,但是一些熱帶水果,比如說荔枝柑橘等,這些都屬于熱性,經常吃的話會上火。但是在吃柑橘的時候,連同果肉外層的絲絡,一起吃的話上火的程度會大大的降低。有一些水果,我們是可以多吃一點的比如說蘋果,蘋果是能夠促進我們胃腸道的蠕動。還有西瓜特別是夏天,我們可以多吃一些。

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