出現打瞌睡的情況，可能是前一段時間有熬夜的情況，第二天又沒有補好好覺，這樣的惡性循環(huán)到最后就會出現打盹的情況，所以當打瞌睡出現的時候，可以喝點咖啡或者濃茶來幫助自己清醒，如果這些都沒有效果，可以涂抹一些風油精或者之類的刺激性的東西在自己的太陽穴上讓自己清醒，之后再適當的放個假讓自己好好的睡一覺，這樣就不會打瞌睡了。