牙菌斑是一種無色的并且是依附在牙結(jié)石的一種細(xì)菌，沒有什么明顯癥狀。通常情況下的漱口或者簡(jiǎn)單地用水清洗，是不能夠去除牙菌斑的，想要真正的祛除牙菌斑首先要注意的就是，自己的平時(shí)一定要注意刷牙，同時(shí)要注意刷牙時(shí)候的角度控制，之后也可以選擇用牙線牙簽等這類的輔助工具，來進(jìn)行清除牙齒里的污垢，之后自己平時(shí)生活中選擇牙膏的時(shí)候，可以挑選針對(duì)牙菌斑的牙膏來購(gòu)買。