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我媽媽的朋友送了我們很多靈菇菌，但是不知道能不能吃啊，靈菇菌有沒有毒啊？吃靈菇菌有沒有什么特別的作用呢？是不是對身體有好處？
您好，吃靈菇菌確實有很多作用的，首先吃靈菇菌可以降低血壓，也可以降血脂，如果有便秘的朋友就可以多吃一點靈菇菌，尤其是得了腸癌的患者，可以多吃一點，如果患有胃病的人要多吃一點靈菇菌，因為胃不好吃靈菇菌可以起到治療作用的。靈菇菌也可以起到增強免疫力的作用，也可以促進黑頭發的生長，如果有白頭發的人也能多吃一點。但是在吃完靈菇菌的時候最好不要喝牛奶，怕中毒了。
?相印愛相隨問#我的孩子特別喜歡喝她外婆做的藏靈菇酸奶，每次去都會喝上一些。都說菌類都會有副作用，我想問一下藏靈菇有什么副作用呢？大眾養生網小編解答：你好，你說
庸人自擾夢問#明天全家就要出去旅行了，可是家里還有許多藏靈菇沒有吃，又不能天天換奶了，還有什么辦法可以保存藏靈菇？要保留一周之久。急求！！大眾養生網小編解答：你
午夜的陽光問#最近，在朋友圈里面很多人都說自己再喝天山雪蓮菌泡的奶，味道非常好，而且對身體健康有很多好處。我也想去試一試，請問，天山雪蓮菌的副作用是什么？大眾養
敷衍怎麼演＂問#今天去逛超市的時候，服務員建議我買一些藏靈菇回家，告訴我今天是千載難逢的打折扣，藏靈菇也有很多作用。我就買了一些回家，藏靈菇的作用都有哪些啊大眾
藏靈菇酸奶里面所含有的乳酸菌多吃一點是可以增強身上的抵抗力的，在喝藏靈菇酸奶的時候不僅能起到補鈣的作用還能防止血壓增高，老年人喝一點藏靈菇酸奶的話可以防止老化還
轉身ㄨ已陌路問#今天第一次聽說有藏靈菇，所有的菇是一種屬于菌類的植物，不能夠亂吃，藏靈菇是毒蘑菇嗎？它能吃嗎？誰可以告訴我呀，我好想知道。大眾養生網小編解答：你
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？