我現在是一個高中生的，有很多的時間都是用腦比較多，最近甚至是有點渾身沒勁的，后來說是可以喝核桃粉的，不知道有什么好的效果呢？

核桃粉就是用核桃制作成的一種粉末狀得飲品，里面含有的營養物質和核桃里面的是一樣的，尤其是含有的DHA的含量是比較多的，這種物質可以有效的補充大腦的需要，防止一些勞累的病情出現。后期在用核桃粉的時候是可以直接用水泡著喝的，平時應該每天堅持喝核桃粉比較好，尤其是應該注意在用核桃粉的時候，早上喝可以提神，幫助身體快速的有效吸收營養物質，飲食多清淡的食物才好。