百合蓮子銀耳湯的功效是什么
“最近天氣比較熱，非常容易上火等，會感覺嗓子特別干一樣，所以家里也經常會煲些湯喝，這兩天家人經常做百合蓮子銀耳湯，我想知道百合銀耳蓮子湯的功效都有哪些呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！百合蓮子銀耳湯，富含膳食纖維、食用菌多糖、維生素、礦物質鐵，可以起到補鐵益氣、增強免疫、改善睡眠、改善腸道健康的作用
2017-06-02