枸杞子與黑色桑葚雖然看起來經(jīng)常混合在一起,但卻完全不同,而且無論從口味、營養(yǎng)等方面都完全不同,首先,枸杞子能夠壯陽補腎又能調(diào)節(jié)腸胃,黑桑葚可以滋補養(yǎng)生腎臟功能,同時還能充耳清目,對腎臟功能有很好的調(diào)節(jié)效果,用枸杞子泡酒和桑葚泡酒效果也很好。
一、枸杞子與桑葚子同飲
黑桑葚滋補養(yǎng)生腎臟,聰明伶俐。主腎虛肝旺,目暗耳鳴,體液沉悶,少年鬢白。性滋補養(yǎng)生,具有補腎壯陽、潤肺止咳、溫補腎陽、造精、養(yǎng)血、滋陰養(yǎng)血、清目等功效。因此,枸杞子和黑桑葚在茯苓中不犯沖,而黑桑葚和枸杞子的主要成分都是水分、碳水化合物、甲基纖維素、蛋白質(zhì)、人體脂肪等,兩者之間沒有任何反應(yīng),減少營養(yǎng)成分的成分,所以可以把它們一起服用。不過,由于枸杞子長期食用會引起燥火,不宜長期服用。
二、枸杞子和桑葚子泡水喝效果觀察
1.補腎壯陽
枸杞子與桑葚泡水喝補腎壯陽,加大棗實際效果更佳。枸杞子和桑葚泡水喝補腎壯陽,大部分人都能喝,對人體沒有任何傷害,大家吃起來都放心。
2.滋陰益血,止咳潤肺的功效
大棗枸杞和黑桑葚一起熬水喝奶茶還能起到補陰補血補氣、止咳潤肺的作用,所以肺虛的盆友可以經(jīng)常喝這種奶茶。
3.增強抵抗力和免疫力
由于黑桑葚中所有營養(yǎng)成分都是人體所需的,所以當我們抵抗力差,免疫力低時,也可以用枸杞子泡黑桑葚,這樣不僅能補充人體所需的水分,而且還能增強體質(zhì)。
4.減緩衰老
黑色桑葚中含有大量的原花青素,枸杞子中的胡羅卜素、枸杞多糖等都是具有抗氧自由基功效的成分,另外維生素D、維生素E、維生素C等也具有抗氧化作用,因此服用后能夠避免氧自由基損害體細胞的衰退。
5.清目
黑色桑葚和枸杞子中含有維生素D,可以促進眼睛雙眼的成分--視紫紅質(zhì)轉(zhuǎn)化,并含有豐富的胡羅卜素。
三、枸杞子和桑葚泡酒能補腎壯陽嗎?
用枸杞子和桑葚泡水喝補腎壯陽,如果是制作桑椹酒,也可以和枸杞子一起做,做法如下:新鮮的黑桑葚洗干凈后,把它放入器皿中,再放上老冰糖和枸杞子,最后倒入純糧酒,放在蔭涼的地方一周后就可以服用了。另外,枸杞子、桑葚子也可以熬水喝,加大棗實際效果會更好。
