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冬瓜茶減肥的做法及功效

作者:xiaobao2  時間:2015-08-08 15:49:58  來源: 大眾養生網

冬瓜茶能減肥瘦身

1.冬瓜主冶肺熱咳嗽、氣喘、熱病口干、水腫、小便不暢,是減肥瘦身美容護膚上品。

2.冬瓜用軟毛刷將外皮白涂刷除,去籽留皮切塊。

3.冬瓜黃白砂糖放深鍋中,文火熬煮1.5小時,呈棕色就可以歇火,濾渣留汁裝瓶放冷藏室,飲用時對水5倍稀釋和勻。

4.量製作的冬瓜茶塊,呈固體的磚塊狀。

5.是用削皮去籽的東冬瓜塊,加很多的白砂糖熬煮,使白砂糖轉化還砂成糖塊狀。

6.塊狀的冬瓜糖能夠儲存好長時間。

7.時能切下一塊加適量水焯滾即成冬瓜茶了。

8.的家中自製冬瓜茶:將東冬瓜洗淨,削皮去籽,切塊放水燉煮至軟爛。

9.水果汁機弄成泥、過濾,加進紅豆糖水及冰塊,既成冰涼解暑淬火的冬瓜茶了。

10、一種冬瓜茶的新喝法:先加麥茶沖泡成麥茶汁,再用此麥茶煮東冬瓜,放糖、過濾即成一種麥香冬茶了。

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