正宗的牛板筋是動(dòng)物牛的背筋，很少有人會(huì)食用，因此牛板筋很硬，煮的時(shí)候也不容易熟，有些人煮了很久還會(huì)發(fā)現(xiàn)牛板筋更硬了，因此煮的時(shí)候要注意方法與技巧。燉的時(shí)間要恰當(dāng)，最好高壓鍋燉，會(huì)縮短燉的時(shí)間。那么怎樣燉牛板筋呢?燉牛板筋的方法有多種，我們可選擇不同的調(diào)料進(jìn)行燉煮。

做法一

原料：

姜1塊、花椒1茶匙、干蔥酥1茶匙、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙。

做法：

1、牛板筋入鍋加花椒、姜、適量清水煮至酥爛，撈出切塊備用。

2、胡蘿卜切塊備用，柿子椒切塊備用。

3、煮牛板筋的湯過濾掉渣子和浮沫，加入切塊的牛板筋、胡蘿卜、柿子椒大火煮開。

4、轉(zhuǎn)文火煮5分鐘。

5、加鹽、胡椒粉、干蔥酥調(diào)味即可。

做法二

主料：

牛板筋1000G

輔料：

食鹽、姜、調(diào)和油、蔥、花椒、糖、酸甜辣椒醬

步驟：

1、準(zhǔn)備好調(diào)料，把牛筋切塊備用;

2、鍋中放油把辣醬炒香;

3、放入調(diào)料后再放入牛板筋;

4、加鹽翻炒均勻;

5、最后加入沒過板筋的溫水燉制一小時(shí)就可以出鍋啦!

做法三

材料：

牛板筋、白醋、蔥、姜、大料、白酒少許

制作方法：

1.把牛板筋泡在清水里，加入適量白醋，泡的時(shí)間久一點(diǎn)，其間要多換幾次水，要把全部的血都泡出來才好。

2.把牛板筋冷水下鍋，燒開后倒掉血水，洗凈。

3.把洗凈的牛板筋放入高壓鍋，加水要沒過牛板筋，加蔥、姜、大料和白酒少許，上汽后壓40分鐘，再燜20分鐘就差不多了。如果用的是普通鍋，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1.5～2小時(shí)，然后不要開蓋，燜40分鐘左右就差不多了。

小貼士：

在燉的時(shí)候你千萬要記住不要開水下鍋，也不要過早放鹽。此外，牛板筋雖然難煮，但煮的時(shí)候也不宜太長，用筷子可以輕易扎動(dòng)就可以了。如果煮太久，容易煮老，反而會(huì)越煮越硬。

怎樣燉牛板筋呢?本文為大家介紹了三種燉牛板筋的方法，大家知道燉牛板筋的時(shí)間非常久，同時(shí)也不易熟，因此掌握相關(guān)的技巧很重要。就是添加適量的醋，這樣能軟化牛板筋，所燉的時(shí)間會(huì)短很多，燉菜可以是清淡的菜式，也可以是麻辣的，佐料就要按照大家平時(shí)的口味而定，這樣才會(huì)更有食欲。