香梨可以起到改善低血糖的作用，同時也能夠起到潤腸通便的作用，還可以起到補充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。一般需要根據(jù)自身的情況決定攝入量，過量出來以后可能會導(dǎo)致身體的健康受到影響。
1、改善低血糖：香梨當(dāng)中含有的糖分比較豐富，當(dāng)中的糖分是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，在吃的以后，當(dāng)中的糖分可以被人體吸收，有助于血液當(dāng)中的葡萄糖含量升高，對于低血糖的癥狀能夠起到改善的作用，可以緩解頭暈以及頭痛的癥狀，并且也可以預(yù)防低血糖的發(fā)生。
2、潤腸通便：香梨當(dāng)中會含有大量的水分和膳食纖維成分，能夠達(dá)到潤腸通便的作用，對于大便干燥以及排便困難的癥狀能夠起到調(diào)理的作用，同時對于便秘的發(fā)生也能夠起到預(yù)防的作用。
3、補充營養(yǎng)：香梨當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，其中會含有大量的維生素和礦物質(zhì)成分，同時也含有微量元素，其中的這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗損失的營養(yǎng)物質(zhì)，在吃了以后可以為人體補充營養(yǎng)，能夠避免體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，也可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)缺乏的癥狀得到改善。
