在生活當中有很大一部分，人對于辣椒可以說是情有獨鐘的，每次吃飯可以說是無辣不歡，但是有一些人會覺得吃太多辣椒的話，會給健康造成極大不利的影響，那么到底吃辣椒是有利還是無利的呢！下面就為大家具體分析介紹一下，吃辣椒有哪一些好處或者需要了解什么問題。
◆辣椒可解痛自古以來辣椒就常被用來解除疼痛，而科學家最近才知道，辣椒素可以刺激和耗盡神經傳導「Ｐ」物質,而Ｐ物質可以將疼痛的訊息傳遍神經系統。透過辣椒素的止痛原理，辣椒膏已經被用來抒解帶狀泡疹、三叉神經痛等疼痛。
◆辣椒可使皮膚發紅將辣椒素涂在皮膚上，會擴張微血管，促進循環，而使皮膚發紅、發熱。目前已有廠商利用這個原理，把辣椒素放入襪子里，成為「辣椒襪」，供冬天取暖用。
◆辣椒可減輕感冒的不適癥狀千百年來，辛辣的食物常被認為可以去痰，現在發現好像也是如此。辛辣的食物可稀釋分泌的黏液，并幫助痰被咳出，以免阻礙了呼吸道。
其實吃辣椒對我們的身體保健，可以發揮很好的功效，但是這主要是建立在適當的基礎之上，不是說每次吃辣椒就是一大堆，如果能夠做到正確健康的吃辣椒，就可以有效地幫助我們，緩解一些疼痛，解決感冒存在的一些不適癥狀。
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