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懷孕可以吃豆瓣菜嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:12  來源: 大眾養生網

女性在懷孕之后身體健康關系到孩子的發育,其中豆瓣菜是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起了解下豆瓣菜懷孕期間能吃嗎?

豆瓣菜的營養物質比較全面,其中超氧化物岐化酶的含量很高,還含有豐富的維生素及礦物質。豆瓣菜有通經的作用,并能干擾卵子著床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效。益腦健身的保健蔬菜。

孕婦不能吃。豆瓣菜是寒涼性食物,并且豆瓣菜有通經的作用,孕婦食用可能會造成流產。

上面就是對豆瓣菜在孕期能不能吃的介紹,希望對每個懷孕的女性帶來幫助,孕期調整飲食雖然重要,但是一定要少吃涼性和活血的食物。

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