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懷孕可以吃蟹腿菇嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養(yǎng)生小編  時(shí)間:2016-11-28 11:09:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

日常生活中飲食起居都是非常重要的,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是一樣的,尤其是飲食關(guān)系到胎兒的發(fā)育,蟹腿菇是常見(jiàn)的食物,那么在懷孕這樣的特殊時(shí)期能繼續(xù)食用嗎,下面一起了解下。

蟹腿菇隸屬擔(dān)子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、離褶菌族、玉蕈屬,是北溫帶一種優(yōu)良的食用菌。其子實(shí)體群生至叢生。菌蓋表面近白色至灰褐色,中央常有深色的大理石花紋。菌褶近白色,與菌柄圓彎生,密集至稍稀。

可以食用,有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、預(yù)防衰老、延長(zhǎng)壽命的獨(dú)特功效。是一種低熱量、低脂肪的保健食品。

女性在孕期的飲食雖然比較重要,上面就是對(duì)蟹腿菇懷孕期間能不能吃的介紹,這樣在日常飲食的時(shí)候就能更好的根據(jù)口味去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。

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