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懷孕可以吃紅曲米嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:12  來源: 大眾養生網

很多女性在懷孕之后皮膚會變得特別差,身體也會變得很胖,所以對飲食的要求就發生一些變化,其中紅曲米是我們很多人都喜歡的,那么懷孕期間能吃嗎?

紅曲最早發明于中國,已有一千多年的生產、應用歷史,是中國及周邊國家特有的大米發酵傳統產品。紅曲米異名:紅曲;赤曲;紅米;福米。性質:為棕紅色至紫紅色的米粒。來源:以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料,用紅曲霉菌發酵而成,為棕紅色或紫紅色米粒.

紅曲米是藥食兩用產品,有“健脾健胃,活血化瘀:等功效,在日本紅曲制品已被推廣給婦嬰產品,所以適當吃點紅曲制品(食品)是有好處的,但紅曲報健品要慎用!

了解了紅曲米孕期能不能吃之后,希望女性朋友能合理搭配飲食,平時多吃有助胎兒發育的食物,但是也要適當的多運動鍛煉,和定期做好產檢。

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