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懷孕可以吃木薯粉嗎?懷孕吃什么比較好

作者:養生小編  時間:2016-11-28 11:09:14  來源: 大眾養生網

我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的,尤其是女性懷孕后對營養需求更大,所以要適當調整飲食,那么木薯粉在孕期食用對胎兒有好處嗎?

木薯粉,又稱泰國生粉。是一種淀粉的名稱,一種亞帶植物的塊根中提取的淀粉,這種植物屬大槭科,與蓖麻,橡膠,小桐子同科。木薯粉加水遇熱煮熟后會呈透明狀,口感帶有彈性。薯粉是用樹薯粉做成的小圓球,而樹薯粉則是從樹薯或木薯植物的根部精煉所得的淀粉。它是嬰兒食品牛奶布丁的主要成分,也用來使湯汁及燉菜變稠。

慎食。該物種為中國植物圖譜數據庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,以新鮮塊根毒性較大,食用木薯中毒的報道很多。一個人如果食用150~300克生木薯即可引起中毒,甚至死亡。要防止木薯中毒,可在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷,再加熱煮熟,即可食用。

女性在懷孕之后都是希望自己的孩子能順利出生,孕期飲食也會做很大的調整,了解了木薯粉孕期能不能吃之后,希望女性能在孕期特別的注意。

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