孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中仙草蜜就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
仙草蜜是一種清涼消暑的飲品。南方地區(qū)特產(chǎn)，尤其是臺(tái)灣。主要原料為：水、仙草凍、蜂蜜、糖。仙草凍有消暑祛熱、清火解渴之效，經(jīng)熬制成凍，佐以蜂蜜，溫潤(rùn)清涼，是消暑之佳品。仙草凍的制作過(guò)程較為復(fù)雜，用仙草干煮味更加醇厚。仙草凍具有清潤(rùn)滑，香醇幼嫩的特點(diǎn)，是別具風(fēng)味特色的純自然食物。是炎熱消暑的圣品。在冬天，熱騰騰的燒仙草是讓食用者感到窩心的甜點(diǎn)，食用時(shí)再加入已預(yù)先炒熟去皮花生、細(xì)粉圓、蜜紅豆、等材料，加些蜂蜜攪拌后食用即可。這就是我們市面上出售的仙草蜜了。
可以喝！不過(guò)一定不要喝太多了，這是涼性的食物
生活水平提高了，女性在懷孕之后就會(huì)格外受到重視，了解仙草蜜孕期能不能吃的介紹之后，希望女性在整個(gè)孕期要注意安排飲食。
