在懷孕期間一般情況下是可以適量吃紅豆湯圓的。紅豆湯圓當中含有較豐富的維生素B1，維生素B2多種礦物質蛋白質等營養物質在進食后可以起到消腫、利尿、補血的作用，對母體以及胎兒的生長發育都有一定的作用。
在懷孕期間，孕婦可以適當地進食一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、橙子、草莓、菠菜、芹菜、莜麥菜等，這些食物當中含有葉酸成分，有助于預防胎兒出現神經管發育畸形。此外孕婦也需要在醫生的指導下，通過口服DNA、復合維生素片等藥物，促進胎兒大腦的發育。
懷孕可以吃紅豆湯圓嗎？懷孕吃什么比較好
作者：養生小編 時間：2016-11-28 11:09:16 來源：
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