辣條是用辣椒為主要調(diào)料將蘿卜條或其他瓜條腌制而成的小菜，開胃、爽口，是人們下飯的小菜。對于喜歡吃辣的孕婦來說，孕期飲食多是清淡一類的，久了就特別忍不住想吃點(diǎn)辣條解解饞開開胃，但又擔(dān)心吃辣條會有不好影響，所以很是糾結(jié)。

孕婦可以吃辣條嗎

懷孕的時候盡量度不要吃辣條，因?yàn)橄罄睏l這些辛辣食物會隨母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎心不良刺激。會使孕婦口干、生目瘡、心煩氣躁，不利于胎心的正常發(fā)育。

孕期最好是少吃辣椒為好，注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。

孕婦吃辣條對胎兒的影響

懷孕期間吃辣條的話可能會導(dǎo)致上火，而且添加劑可能會影響胎兒健康，最好盡量不要吃，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒事。

這種東西屬于不正規(guī)的小食品，往往加工廠家是小作坊，衛(wèi)生達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，也沒有營養(yǎng)，辣椒是刺激性的，容易使孕婦上火，引起牙疼，便秘等。

孕婦吃辣條不會影響胎兒畸形，但是會加重孕婦的胃腸功能，消化不好間接引起胎兒的營養(yǎng)吸收；由于辣條屬于熱性食物，孕婦食用過量，會導(dǎo)致便秘，然后引起肛裂或是痔瘡。

孕婦飲食注意事項(xiàng)

1、是合理全面的營養(yǎng)。提供胚胎各器官發(fā)育需要的各種營養(yǎng)素，同時還應(yīng)考慮“早孕反應(yīng)”的特點(diǎn)，適合孕婦的口味。

2、滿足母體需要。如果不愿吃動物性食物者可以補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

3、適當(dāng)增加熱能的攝入。胎盤需要將一部分能量以糖原形式貯存，隨后以葡萄糖的形式釋放到血液循環(huán)，供胎兒使用。胎兒能夠利用的能量也主要以葡萄糖為主，母親應(yīng)適當(dāng)增加碳水化合物的入量，保證胎兒的能量需要。每天至少攝入150g以上的碳水化合物，以免因饑餓而使體內(nèi)血液中的酮體蓄積，被胎兒吸收后，對大腦的發(fā)育將產(chǎn)生不良影響。脂肪用量也不能過低，以防止脂溶性維生素不能被吸收。