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孕婦可以吃螺螄粉嗎?

作者:mingjun  時間:2018-02-26 18:06:03  來源: 大眾養生網

孕婦在懷孕期間,有很多的飲食習慣都要改善,尤其是日常飲食方面不要亂吃些食物,否則會影響寶寶的健康發育,孕婦在懷孕期間盡量的要注意,螺螄粉少吃一些,因為螺螄粉是典型的高蛋白低脂肪食物,又屬于海鮮,很容易會給免疫力下降的孕婦造成過敏的現象,所以在平時需要特別注意。

孕婦吃螺螄粉的注意事項

1)脾胃虛寒的人不能吃,腹瀉的人不可吃。

2)因為螺絲性大寒,所以風寒感冒期間不可以吃。

3)月經期間的女性及產后的婦女忌食,胃病的人也不要吃。香螺是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。很符合現代人的健康飲食,男女老少都可以吃香螺肉,孕婦吃香螺的時候最好是采用煮的方法,把香螺煮透,煮熟。由于香螺是寒性的,煮的過程可以加點姜絲,孕婦還是要少吃。

孕婦吃螺螄粉好嗎

孕婦慎吃螺螄粉。孕婦慎吃螺螄粉的原因:螺螄粉為廣西柳州著名小吃,具有酸、辣、鮮、爽、燙的獨特風味,原料為螺螄,青菜與米粉。螺螄性寒涼,且或含有寄生蟲,若沒有煮熟煮透,吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。

此外,酸辣是為刺激性食材,孕婦慎吃為好。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,可能會造成準媽媽胃痛、腸道干燥、痔瘡、便秘等癥狀。

孕婦正確吃螺螄粉的方法:準媽媽如果真的想要吃螺螄粉,可到正規的飯店食用,并囑咐廚師螺螄一定要煮久一些,不要放入過多的酸辣調味。

孕婦吃螺螄粉可淺嘗則止,不宜過量,孕期飲食要多元化,不過量不偏食,營養要均衡,可以多吃富含優質蛋白質的食物與含有大量維生素的新鮮蔬菜水果。

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