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懷孕能吃糖炒栗子嗎

作者:zhang6  時間:2018-12-29 09:06:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕可以適當(dāng)?shù)某蕴浅蠢踝樱荒苓^量吃,具體情況可到醫(yī)院進行相關(guān)咨詢。

糖炒栗子是一種較為常見的小吃,其主要成分為栗子和糖,栗子中含有較為豐富的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍┛裳a充人體所需的營養(yǎng)成分,促進胎兒的正常發(fā)育,栗子還具有增強胃動力的作用,可有效改善懷孕期間出現(xiàn)的厭食癥狀,但由于糖炒栗子中糖分含量較高,所以如果患有孕期糖尿病患者不能吃,每天可少量的吃一次,吃幾粒,但不能過量食用,否則可能會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān),在懷孕期間可以適當(dāng)吃,但不能過量的吃。

懷孕期間應(yīng)保持飲食多樣化及營養(yǎng)搭配豐富,保證充足的睡眠,按時產(chǎn)檢。

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