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哪些人不宜食用葡萄籽油?葡萄籽油的副作用有哪些?

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-29 10:39:27  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦,其中葡萄籽油就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃葡萄籽油呢!禁忌人群孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養(yǎng)者慎用葡萄籽油??戳松厦娴奈恼聦δ男┤瞬贿m合吃葡萄籽油的介紹以后,相信喜歡吃的人就能夠根據(jù)身體不同時期和不同的環(huán)境去搭配食物了,這樣身體也能變得更好。因為,這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分,效果是很不理想的。將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發(fā)消化性潰瘍等副作用。

其次,純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用,因為葡萄籽中含有大量的單寧,它除了會產(chǎn)生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。

葡萄籽中所含的多酚等健康成分,在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天,可將這些健康成分提取得相當充分。

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