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海苔藜麥雜糧飯團(tuán)的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:19:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每當(dāng)上街,你是不是總?cè)淌懿蛔〗诌吤朗车恼T惑?為了解一時(shí)之饞,你肯定會(huì)奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會(huì)危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這里,你是否已經(jīng)心動(dòng)?那就趕緊跟著我學(xué)習(xí)一下如何做好海苔藜麥雜糧飯團(tuán)這道菜吧。

1.將糯米、藜麥分別洗淘后,在清水里浸泡三小時(shí)

2.然后將糯米、藜麥混勻添加清水

3.放上鍋中蒸熟

4.將甜豆剝殼,香菇切小丁,胡蘿卜切小丁

5.熱油鍋,將上述三種原料倒入鍋里翻炒熟

6.然后將蒸好的糯米藜麥飯倒入鍋中,翻炒勻,加鹽、雞精入味

或許之前,你從未在家中自己做菜吃。但是看完海苔藜麥雜糧飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)介,你必然能夠獨(dú)自完成。也許過程有點(diǎn)繁瑣,但是結(jié)果肯定是美好的。

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