吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動(dòng)手做一下了，下面介紹的豆?jié){紫薯豆沙餅，就非常適合做。
1.食材
紫薯黃豆白糖紅豆糯米粉白芝麻植物油
2.把黃豆洗凈泡幾小時(shí)
3.用豆?jié){機(jī)榨成豆?jié){
4.過(guò)濾掉豆渣，成豆?jié){
5.紫薯洗凈去皮，切薄片
6.用微波爐高火加熱10分鐘左右
7.用勺子搗成泥
8.新鮮紅豆用高壓鍋壓好，加白糖搗成泥
9.大碗里加紫薯泥糯米粉豆?jié){
10.和成光滑的面團(tuán)
11.和成長(zhǎng)條，分成小劑子
12.用手壓成圓餅形狀，加入豆沙，
13.用手捏好封口，用手搓成圓球形狀
14.用手壓成小圓餅，把芝麻放在盤(pán)子里，把圓餅兩面粘上芝麻
15.電餅鐺加熱，加入植物油，把小圓餅加進(jìn)去，按下適合的功能鍵
16.翻面，煎到兩面金黃色撈起，就好了豆?jié){紫薯豆沙餅對(duì)于父母輩來(lái)說(shuō)毫無(wú)壓力，但是對(duì)于飯來(lái)張口的青年人，你真的能夠獨(dú)自做好嗎？請(qǐng)相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能夠做得最完美。
