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鮮果銀耳明列子的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:53  來源: 大眾養(yǎng)生網

每天上班累成狗?一到周末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此,小編就來為大家介紹一下鮮果銀耳明列子的做法。

1.主料集體照

2.121定時15分鐘

3.212銀耳綠豆蓮子放入高壓鍋

4.紅梨,枇杷切丁備用

5.放入水果再次定時15分鐘

6.開鍋倒入冷水壺,水果茶完成

7.準備5g明列子

8.倒入水果茶,明列子開始膨脹

9.膨脹中

10.滿滿一杯,完成。

也許你家中有人會做鮮果銀耳明列子,那么現在你就能證明給你的家人,你其實也可以做飯,照顧好自己和親人。

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