绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

彩椒杏鮑菇炒雞丁的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:59  來源: 大眾養生網

我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那么,這里就先來給大家一下彩椒杏鮑菇炒雞丁這道菜的做法。

1.材料

雞腿,彩椒,杏鮑菇

2.雞腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜腌制1小時左右

3.彩椒和杏鮑菇切成大小均勻的片

4.杏鮑菇入開水鍋焯一下,再用冷水沖洗瀝干備用。(凡是菇類都焯過水再燒煮,口感會更好)

5.腌好的雞腿用廚房紙吸干多余的水份。(水份一定要吸干,這樣入鍋煎的時候,就不會油花四濺了。且煎好的雞腿會帶有燒烤味)

6.平底鍋入油燒熱轉中小火,入雞腿煎至一面定型再翻面

7.雞腿煎至兩面定型,且表面有微焦的感覺即可出鍋

8.雞腿切成小塊

9.另起油鍋,入彩椒翻炒片刻

10.再入杏鮑菇翻炒片刻后,加鹽和糖調味

11.最后倒入雞腿肉翻炒均勻即可。(煎過的雞腿特別嫩,而且有好聞的燒烤味。也可換成雞脯做,但口感不如雞腿鮮嫩)

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的彩椒杏鮑菇炒雞丁,營養健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产性夜夜性夜夜爽91 | 天天夜夜草草久久亚洲香蕉 | 2019午夜75福利不卡片在线 | 99国产精品成人免费视频 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 欧美特级另类xxx | 国产成人午夜精品免费视频 | 国内精品一级毛片免费看 | 男女免费观看在线爽爽爽视频 | 久久中文字幕亚洲 | 国产超碰人人爱被IOS解锁 | 日本久久久久久久做爰片日本 | 日本工口生肉全彩大全 | yw193龙物免费官网在线 | 成人免费公开视频 | 囯产免费久久久久久国产免费 | 久久久久免费视频 | 国产精品v片在线观看不卡 国产精品v欧美精品v日韩 | 欧美性狂猛bbbbbbxxxx | 7m凹凸国产刺激在线视频 | 成人AV无码一二二区视频免费看 | 精品国产国产精2020久久日 | 無码一区中文字幕少妇熟女网站 | 最近中文字幕免费高清MV视频 | 国产精品大陆在线视频 | 国产在线一区二区AV视频 | 多肉np一女多男高h爽文现代 | jaPanesmature儿母| 制服丝袜第一页 | 大陆老太交xxxxxhd在线 | 熟女强奷系列中文字幕 | 免费在线观看黄色网址 | 中文人妻熟妇精品乱又伦 | 伊人大香线蕉精品在线播放 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 精品无码一区二区三区中文字幕 | 亚洲国产精品自在自线观看 | 99国产精品欲AV蜜桃臀麻豆 | 久久久久久88色偷偷 | 中文字幕在线视频免费观看 | 成年女人色毛片免费 |