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甜辣醬燒三文魚骨的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:21:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

隨著時(shí)代的發(fā)展,我們身邊可能沒有幾個(gè)會(huì)做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什么不對(duì),但是外面的食品不一定就很干凈,有時(shí)候自己動(dòng)手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收獲健康,下面小編就給大家介紹甜辣醬燒三文魚骨,自己學(xué)習(xí)做一下吧。

1.三文魚骨切塊。

2.用鹽、姜汁、胡椒粉腌制。

3.腌制好的三文魚骨下油鍋煎熟。盛到碟子里。

4.姜絲和蔥段下油鍋爆炒至7成熟,加入泰式甜辣醬、醬油和兩茶匙鹽做成醬汁。

5.把醬汁淋上煎好的三文魚骨上。

甜辣醬燒三文魚骨的做法已經(jīng)詳細(xì)仔細(xì)地介紹完了,接下來(lái)就需要自己動(dòng)手做了。而當(dāng)你付出汗水,做出絕妙的美味時(shí),你肯定無(wú)比開心。而自己經(jīng)常吃到如此新鮮衛(wèi)生的食物,自然也會(huì)越來(lái)越健康的。

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