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蒜蓉辣醬炒扁豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:42  來源: 大眾養生網

當今社會,訂餐軟件那么多,還有多少人愿意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好蒜蓉辣醬炒扁豆

1.扁豆擇洗干凈,掐掉2頭,撕去筋絡;

2.1瀝干水分切成小片;剁椒和蒜頭剁碎拌勻腌制10分鐘;姜切絲;

3.2用開水焯一下;

4.鍋中倒油下入姜絲、扁豆翻炒;

5.加入少許水燜2分鐘;

6.倒入蒜蓉辣醬、滴幾滴老抽,加鹽、糖、味精翻炒片刻即可。

您只要按照小編的介紹,準備好要用的食材,按照步驟一一開始,相信美味的蒜蓉辣醬炒扁豆一定會出自您的手筆哦。

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