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魚丸魚豆腐炒時蔬的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:22  來源: 大眾養生網

如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌癥的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌癥,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好魚丸魚豆腐炒時蔬。

1.魚豆腐和魚丸改刀切成小塊,青菜洗凈對半切開

2.熱油爆香蔥、姜、蒜

3.先放入魚丸和魚豆腐稍作煸炒

4.再放入有機菇和青菜

5.加入少量的水約煮2~3分鐘后加入鹽、糖和白胡椒粉(或者鮮辣粉)調味

6.大功告成,可以享用了

有很多朋友都覺得做菜很麻煩,不愿意去動手,也有很多菜是比較簡單的,今天為你介紹魚丸魚豆腐炒時蔬就比較適合懶人來做,大家不妨去試試。

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