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蔥炒蠶豆的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:24  來源: 大眾養生網

很多人都是家里的獨生子女,他們的長大,都是父母的庇佑。而成人之后,脫離了父母的懷抱,他們很多人都不會吃飯了,因為沒人做了。面對這樣的現實,你肯定不愿意被餓死吧,所以你只有自己動手。現在,小編就先來教大家如何做好蔥炒蠶豆。

1.蠶豆沖洗,瀝干水

2.一大把蔥切蔥花

3.坐鍋熱油,油稍多(此一多)

4.油熱,放蠶豆炒

5.炒至蠶豆中間象裂開時,加少許水,加蓋,轉小火

6.水收干,轉大火,加大把蔥花(此二多),加鹽、多糖(此三多),糖要比平日做菜多一倍(血糖高滴就不要了),加少許雞精即可出鍋

主婦們看了小編的介紹,您是否已經按捺不住了?那么趕快進入到我們的廚房,在我們自己的天地闖出自己的蔥炒蠶豆。

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