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木耳土豆紅燒肥腸的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:43  來源: 大眾養生網

如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。當然,這樣的幸福很少有人得到。不過,這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點好吃的。當然,如果不會做你需要先學。那么,現在我就給大家傳授一下有關木耳土豆紅燒肥腸這道菜的做法吧。

1.干辣椒花椒草果八角蒜瓣跟姜片備用。

2.黑木耳、蔥段備用。

3.把鹽、面粉跟幾滴香油倒入裝大腸的盆里使勁翻洗大腸直到干凈為止。買了很多但這里只拍了一盤肥腸的照片。鍋中燒水加幾片生姜,把大腸放進去煮。待水燒開,泡沫煮出來時就可以把大腸撈出沖洗然后晾干,再切成滾刀小塊。

4.鍋燒熱倒入香油,油不用倒太多,因為等會肥腸會煸炒出很多油來。

5.油燒至六成熱時,倒入適量紅油郫縣豆瓣醬翻炒出香味,依次再加入花椒、生姜、蒜瓣、干紅辣椒爆香。

6.當香料都爆香以后,倒入切好的肥腸加入適量鹽、雞精,八角、草果大火煸炒幾分鐘。目的是把肥腸油煸炒些出來,而且鹽也能入味到肥腸內。這時炒干了也不用擔心,因為等下加水燉的時候就會恢復過來。

7.肥腸用大火爆炒四五分鐘左右,加入開水。

8.再倒進土豆跟木耳,加適量鹽,然后燒開。

9.燒開倒進高壓鍋內,蓋上蓋子大火燉十五分鐘。

10.撒上蔥段,出鍋就可以了。呵呵,家人都說好吃。

木耳土豆紅燒肥腸的做法已經詳細仔細地介紹完了,接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水,做出絕妙的美味時,你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物,自然也會越來越健康的。

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