打開電視機(jī)，看見美食節(jié)目我想大家可能都抵不住誘惑，其實在生活中，我們掌握一些烹飪技巧和做菜的方法，在家里也可以品嘗到健康美味的菜肴。下面就給大家一個學(xué)習(xí)做菜的機(jī)會，我們先從這茄汁花椰菜開始。
1.1備好食鹽、白糖、淀粉
2.2備好番茄醬、蔥姜、花椰菜等
3.1將花椰菜洗凈，沿著分支的方向撕成小朵
4.2將蔥姜切成碎末
5.1鍋中加油燒熱，放入蔥姜炒香
6.2鍋中加水燒沸，將花椰菜小朵放入沸水中燙漂斷生
7.加入食鹽、白糖、番茄醬翻炒均勻
8.加入花椰菜翻炒均勻
9.加入事先調(diào)好的水淀粉翻炒均勻即可。
10.看起來還不錯吧，上桌嘍
健康營養(yǎng)的食物從烹飪開始，那么今天小編給大家分享的茄汁花椰菜您一定學(xué)會了吧，那就親自去實踐一下，讓美食呈現(xiàn)在您家的餐桌上吧。
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽(yù)單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
