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可樂雞腿拼雪梨的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:58  來源: 大眾養生網

疾病來時悄然無聲,但是對人體的危害卻是極大的。所以,為了防病,我們得改變自己的生活狀態。而改變,首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣,這樣才能防病促健康。而為了大家的健康,下面小編就來說說關于可樂雞腿拼雪梨這道菜的做法。

1.這些依然是我準備的材料啦~~可樂當然可以選易拉罐的。

2.12在滾水里抄一下先~~做排骨什么的也是最好首先抄抄水,這樣可以抄出多余的油脂。

3.21抄完水后,把鍋洗凈,里面填上清水,水量大概能沒過雞腿就好。

4.放入抄過水的雞大腿。

5.加入事先備好的醬油。

6.蓋上鍋蓋,燜一刻半鐘。

7.倒入可樂后,繼續蓋上鍋蓋燜,大概需要再燜兩刻鐘取出,剁成小塊。

8.把兩片生菜靠中間擺好,把雪梨切片,按順序擺好~~把剛才剁好的雞腿快碼在生菜上。

9.鍋內剩余的湯汁加入水淀粉調汁,澆在雞腿肉上勾芡。

營養搭配全面,制作方法簡單,沒有任何烹飪基礎的人都可以哦,這可樂雞腿拼雪梨不要只看不做,行動起來,滿足自己的食欲吧。

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