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醬燜七星魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:18  來源: 大眾養生網

健康的飲食能延長人的壽命,那么,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關于醬燜七星魚的做法。

1.燒熱鍋子溫油,給魚每面在油里滾一下,加蔥姜蒜、兩大勺生抽、一杯米酒、糖

2.加蓋,中火燜15分鐘

健康的飲食對于一個人而言是非常重要的,而掌握了醬燜七星魚做法的你,為什么不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。

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