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甜面醬拌生菜的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:19  來源: 大眾養生網

禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎么做好甜面醬拌生菜。

1.生菜洗凈,控水

2.鍋中開水煮生菜,斷生馬上撈出,控水

3.蒜瓣剁成末

4.鍋中放油80克,爆香蒜末,放甜面醬,糖,雞精

5.烹飪好的甜面醬澆在生菜上,均勻攪拌,淋上香油

長這么大你是否吃的都是媽媽做的菜?你是否感覺自己沒有盡到孝道?沒關系,看完甜面醬拌生菜做法的你,現在就可以去廚房,研究一下,然后做出最好的菜來孝敬他們。

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