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蒜蓉穿心蓮的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:25  來源: 大眾養生網

每天上班累成狗?一到周末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此,小編就來為大家介紹一下蒜蓉穿心蓮的做法。

1.1炒鍋放水,加少許鹽,水開后下入穿心蓮焯熟

2.2新鮮穿心蓮洗摘洗干凈

3.把水倒出去,穿心蓮依然留在鍋中

4.加入鹽、雞精、花椒面、香油,倒入蒜末,開火炒出蒜香味即可

5.爽脆的穿心蓮做好了!

蒜蓉穿心蓮這道菜的具體步驟已經介紹好了,接下來就要看你自己的表現了。不過在動手做之前,你還是需要把所有的輔料給準備好的,只有這樣做出來的菜才會最美味。

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