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扁豆炒烤腸的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:29  來源: 大眾養生網

夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那么多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣里面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚房,跟著小編學一下如何做好扁豆炒烤腸這道菜。

1.1將烤腸清洗干凈,切成小片裝入盤中,蔥姜切成末待用。

2.2將扁豆去筋,清洗干凈,切成小片轉入盤中待用。

3.1將切好的扁豆片倒入鍋中。

4.2熱鍋放油爆香蔥姜末,五香粉,放入烤腸片翻炒均勻。

5.翻炒均勻,加入精鹽,生抽,少許清水。

6.將扁豆炒熟,最后加入味精調味。

7.翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。

健康的身體從美食開始,通過小編今天的講解,大家是不是已經掌握的扁豆炒烤腸的制作技巧呢?那就快快去行動吧!

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