對于動物來說,吃是一個動詞。而對于我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下意粉烤茄子的做法。
1.所有原料。
2.1鍋燒水,水沸后放入少許鹽,下入意面(通心粉),煮8分鐘撈出備用。
3.2茄子一面削皮,然后掏出茄肉,茄肉切丁備用。
4.1蒜煸出香味后,先放入洋蔥再放入茄丁,煸出香味后下入白蘑菇,最后放入番茄丁,5分鐘后用黑胡椒、鹽調味。
5.2另起鍋,放入6克橄欖油,放入5克黃油,黃油溶后下入事先切好的蒜粒煸炒。
6.下入煮好的意粉繼續煸炒,兩分鐘后出鍋。
7.把炒好的意粉和什錦蔬菜醸入茄殼兒中,上面放上彩椒丁,然后,用手把奶酪撕碎均勻的灑在表面即可。
8.把醸好的茄殼兒置入烤盤。
9.烤箱調到250℃,預熱3分鐘,然后調到200℃,把醸好的茄子放入烤箱,烤20分鐘就OK了。
您只要按照小編的介紹,準備好要用的食材,按照步驟一一開始,相信美味的意粉烤茄子一定會出自您的手筆哦。