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紅燒花鰱魚段的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:24:57  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的,因?yàn)樗麄兌己苊Α6粋€(gè)忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在,小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)紅燒花鰱魚段的做法。

1.太湖花鰱一條,可三吃

2.12魚頭魚尾燒湯,中段清蒸,尾段紅燒

3.21花鰱尾段切塊加老抽、料酒腌漬二十分鐘

4.熱鍋冷油煸香辣椒。(還有大蒜五粒,姜片五片)

5.把魚煎透(火開(kāi)小點(diǎn),用筷子小心把魚翻身)

6.加熱水加蓋燒十分鐘

7.加糖燒到收汁

大家看了小編的介紹,是不是對(duì)這紅燒花鰱魚段非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。

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