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肉末蘿卜纓的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:27:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)歷了一周五天的連續(xù)上班,你應(yīng)該很疲憊。而周末放假的你,肯定是蜷縮在沙發(fā).床上,午飯晚餐不是泡面,就是外賣。這樣的你,真的就不擔(dān)心英年早逝嗎?所以,趁著沒病趕緊自己學(xué)做點(diǎn)吃的吧。現(xiàn)在,小編就來教你如何做好肉末蘿卜纓。

1.香蔥摘洗干凈切碎備用。

2.干辣椒、姜、蒜切碎。

3.牛肉切成粒,加入料酒、胡椒面、鹽腌制入味。

4.蘿卜纓用清水浸泡去除一些咸味,用手?jǐn)D干水分。

5.鍋熱倒入菜籽油,油熱放入牛肉末煸炒散肉粒。

6.待牛肉粒水分炒干,放入花椒、少許白糖、姜蒜粒、干辣椒煸出香味。

7.放入蘿卜纓翻炒入味。

8.再放入蔥花翻炒均勻。

9.加入雞精翻炒數(shù)下即可。

10.最后裝盤出鍋,再配上一碗米粥,清脆爽口!

經(jīng)常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的肉末蘿卜纓,營養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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