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桃膠銀耳雪蓮子的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:27:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

從小到大衣食住行被父母包辦的你,現(xiàn)在混進(jìn)社會了,還能夠單獨(dú)做點(diǎn)什么事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費(fèi)金錢,而且還毀健康。所以,年紀(jì)輕輕的你應(yīng)該學(xué)會自己做飯。那么,現(xiàn)在就請跟著小編一起來了解一下有關(guān)桃膠銀耳雪蓮子的做法吧。

1.選擇顏色盡量通透,但不要太過于干凈的

2.12入水中泡軟

3.21跑過2小時(shí)后,初步篩選下黑色的垃圾

4.1然后將桃膠中一粒粒黑色的垃圾全部清理掉

5.2再放水發(fā)一晚

6.銀耳我選的是古田的銀耳,一朵朵非常正氣

7.水中泡軟,約半小時(shí),用剪刀剪去根蒂,掰成一朵朵小的

8.放入鍋中,大火煮開,小火煮2小時(shí)

9.雪蓮子水里泡1小時(shí)

10.將桃膠和雪蓮子同時(shí)倒入熬煮2小時(shí)的銀耳中,再煮1小時(shí)

11.期間用筷子架著鍋蓋,避免銀耳溢出,最后放入冰糖,蓋蓋悶半小時(shí)即可。

看完上面的介紹,大家從此以后不用羨慕別人會做美味的食物了。自己也可以動手,根據(jù)上面的步驟做一下桃膠銀耳雪蓮子。

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