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三黑芝麻糊的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:28:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

每天上班累成狗?一到周末睡成豬?這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否該犒勞一下自己的胃呢?這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對于此,小編就來為大家介紹一下三黑芝麻糊的做法。

1.用料

2.1黑米略略淘洗,瀝干水分

3.2黑豆洗凈瀝水

4.121將黑米倒入鍋中,中小火炒至開花

5.212黑芝麻洗去浮塵

6.黑芝麻炒香

7.黑豆炒裂炒香。

8.將各材料倒入料理機(jī)

9.反復(fù)攪打成細(xì)末

10.裝入容器中密封保存

11.食用時取兩勺,倒入熱水

12.調(diào)勻

13.放入微波爐,微波30-60秒

14.攪拌至濃稠

15.撒白芝麻點(diǎn)綴

好了,三黑芝麻糊就為你介紹到這里,大家趕快去準(zhǔn)備食材,按照小編的方法去做一做吧!放心,一定會讓家人吃得滿意哦!

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