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青椒筍尖炒花蟹的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:10  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當(dāng)然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款青椒筍尖炒花蟹,以后可以自己在家做一下哦。

1.材料

花蟹(已清洗)、青椒(已清洗切開)、筍尖(已煮熟)、姜片

2.將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半剪開,待用。

3.將已煮熟的筍尖放在案板上切開,待用。

4.燒鍋倒油燒熱,下入姜片熗鍋。

5.接著,下入收拾好的花蟹,加適量的料酒。

6.加適量的生抽。

7.翻炒翻炒。

8.然后,合入切好的筍尖和青椒翻炒翻炒。

9.最后,加適量的鹽。

10.調(diào)味炒勻,即成。

11.出鍋,裝盤。

上文介紹的青椒筍尖炒花蟹其實(shí)做起來很簡單,所以等到現(xiàn)在的你還能坐得住嗎?快跑吧,去廚房,那個現(xiàn)在只屬于你的地方,好好實(shí)現(xiàn)你想做好這道美食的夢想吧。

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