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小烏賊炒韭菜的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:29:20  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于大多數(shù)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),幾乎沒(méi)有人經(jīng)常在家做飯吃的,因?yàn)樗麄兌己苊Α6粋€(gè)忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜里油鹽嚴(yán)重超標(biāo),長(zhǎng)期食用必得重病。而為了預(yù)防疾病的發(fā)生,我們務(wù)必學(xué)會(huì)自己動(dòng)手做飯吃。現(xiàn)在,小編就來(lái)為大家說(shuō)下有關(guān)小烏賊炒韭菜的做法。

1.準(zhǔn)備材料。

2.將小烏賊放入盆中浸泡后,沖洗干凈。

3.韭菜浸泡10分鐘后,沖洗干凈,切成段。

4.熱鍋涼油,放入花椒,姜絲爆香。

5.放入小烏賊炒香,加入胡椒粉,料酒。

6.放入韭菜,紅椒,鹽,快速翻勻即可。

7.鮮美

看了今天為您介紹的小烏賊炒韭菜,我想大家可能已經(jīng)學(xué)會(huì)了它的制作方法,小編在此提醒大家,一定要按要求準(zhǔn)備好食材,這樣才能制作出更好的菜品。

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