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黃精燉雞的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:29:25  來源: 大眾養生網

一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家里學著制作黃精燉雞,當然是更安全放心的。那么喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧!

1.黃精,熟地黃,枸杞洗凈,用溫水浸泡30分鐘

2.1蔥切段,姜切片,備用

3.2雞洗凈斬塊,

4.12將泡好的黃精,熟地黃,枸杞連雞塊一同放入燉盅

5.21加入蔥姜

6.放少許鹽,加入料酒

7.倒入清雞湯

8.加蓋,放入電燉鍋

9.低溫檔,隔水燉煮3小時

10.雞肉軟爛,即成

11.倒出,飲湯食肉并黃精枸杞等

現實生活中,會做菜的男人不多。但有了黃精燉雞的完成攻略,男士朋友們肯定能獨自做好。而如果你能為心愛的她做好這道菜,你們的感情必然得到前所未有的升華。

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