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雜糧蔬菜餅的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:30:48  來源: 大眾養生網

其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道雜糧蔬菜餅的做法

1.12準備好雞蛋一個、花生米少許、芹菜葉部分,及粗糧面

2.21將芹菜葉和花生米等切成小粒,雞蛋打到碗中

3.1攪拌成流狀的面糊

4.2將雞蛋沿著同一個方向打散,加入一小勺雜糧面,一邊加一邊攪拌,如果太稠可以加一點水。都是沿著同一個方向,一邊加一邊攪拌

5.將芹菜葉和花生粒等放入繼續沿著同一方向攪拌均勻,記得花生米的外衣不要扔掉,這是很營養的成分。

6.加入適量鹽,攪拌均勻

7.鍋中加入幾滴油燒熱后將面糊倒入,迅速搖動鍋使面糊迅速攤成餅

8.煎至一面金黃時反過來將另一面也煎到金黃色,過程中要小火以防糊鍋

9.煎好的菜餅用鏟刀切成塊

10.碼盤食用,因為當時忘記放核桃了,就直接吃一個吧。再配一碗粥或豆漿,吃一點水果,早餐就OK啦

相信看完上面的關于雜糧蔬菜餅的做法,對于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要動手做一下。

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